Polieren oder Feilen: der Unterschied und wann man was verwendet

Mit einer Feile gibst du deinem Nagel Form und Länge. Du arbeitest also am freien Rand. Mit einem Buffer machst du die Oberfläche der Nagelplatte glatt oder matt. Du feilst also, wenn du die Länge oder Form anpassen möchtest, und buffst nur, wenn die Oberfläche danach verlangt, wie zum Beispiel ein ganz leichtes Mattieren vor Gellack oder BIAB. Der Unterschied scheint klein, aber er bestimmt, ob deine Nägel nach ein paar Sets noch gesund sind. Feilen betrifft vor allem die Spitze, die aber wieder anwächst. Buffen nimmt Schichten von der Nagelplatte selbst ab, und daher kommt der größte Teil der vermeidbaren Schäden.

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TL;DR

  • Feilen gibt dem freien Rand Form und Länge. Bei natürlichen Nägeln arbeitest du mit 180 bis 240 Grit.
  • Buffen wirkt auf der Oberfläche der Nagelplatte: Mattieren vor Gel oder Glänzen ohne Lack. Ein Buffer hat eine feine Körnung, ab etwa 400 Grit.
  • Zu viel buffen macht die Nagelplatte dünner. Laut Forschung sind aggressives Feilen und Schleifen die schädlichsten Gewohnheiten für den natürlichen Nagel.
  • Vor Gellack, BIAB oder Rubber Base musst du nur den Glanz entfernen. Das dünne Schleifen des Nagels sorgt nicht für eine bessere Haftung.
  • Druck und Grit wiegen schwerer als Technik. Leichtes Arbeiten mit der richtigen Körnung tut deinen Nägeln mehr als jede Richtung, die du wählst.

Inhaltsverzeichnis

Der Unterschied auf einen Blick

Feilen Buffen
Wo arbeitest du Freier Rand (die Spitze) und Seiten Oberseite der Nagelplatte
Ziel Länge kürzen, Form geben, Fasel entfernen Mattieren, ebnen oder Glanz verleihen
Körnung Grob: 180 bis 240 Grit für natürliche Nägel Fein: ab etwa 400 Grit
Wie oft Bei jeder Maniküre, nach Bedarf Sparsam, nur wenn nötig
Risiko bei Übertreibung Faserige oder gesplitterte Ränder Dünne, biegsame und empfindliche Nagelplatte
Wächst es wieder nach? Der Rand wächst einfach nach Die Platte wächst aus, aber was weggenommen wurde, wird nicht repariert

Die letzte Zeile ist die wichtigste. Ein zu kurz gefeilter Nagel ist nach ein paar Wochen wieder auf Länge. Eine zu dünn gebuffte Nagelplatte bleibt dünn, bis das Stück vollständig herausgewachsen ist. Bei Fingernägeln dauert das schnell Monate.

Was Feilen genau macht

Eine Feile ist dein Formwerkzeug. Du verwendest sie für drei Dinge:

  1. Länge kürzen. Du nimmst nach und nach Länge weg, anstatt auf einmal zu schneiden.
  2. Form bestimmen. Rund, oval, Squoval, Mandel: Jede Form beginnt an den Seiten und wird an der Spitze vollendet.
  3. Nach dem Schneiden nachbearbeiten. Nach einem Nagelknipser ist der Rand oft scharf oder leicht faserig. Mit ein paar Feilzügen schließt du diesen Rand wieder.

Der Grit, die Zahl auf deiner Feile, sagt, wie grob die Körnung ist. Je niedriger die Zahl, desto gröber. In unserem Leitfaden über den richtigen Grit für deine Nagelfeile stellen wir es auf den Punkt: 80 bis 100 Grit ist für Acryl und harte Kunstmaterialien, 180 bis 240 Grit für natürliche Nägel. Wenn du für deine eigenen Nägel eine Feile mit 100 Grit nimmst, reißt der Rand eher, als dass er glatt wird.

Feilen oder schneiden?

Diese Frage kommt oft auf, aber es ist kein Entweder-oder. Dermatologen raten, Nägel gerade mit einem scharfen Knipser abzuschneiden und danach eventuell die Spitzen abzurunden. Wenn viel Länge weg muss, schneidest du zuerst und feilst danach. Geht es um ein paar Millimeter oder nur um die Form, dann ist Feilen allein oft genug und sanfter für den Rand. Bei Zehennägeln gilt eine zusätzliche Regel: Feile die Ecken nicht zu tief weg, denn das erhöht die Wahrscheinlichkeit eines eingewachsenen Nagels.

Feilen oder schneiden? — Übersichtsdarstellung

Was Buffen genau macht

Ein Buffer, oft ein Block oder eine breite Feile mit einem weichen Kern, wirkt nicht auf den Rand, sondern auf die Platte selbst. Es gibt grob zwei Arten des Buffens:

  • Mattieren. Mit einem feinen Buffer entfernst du den natürlichen Glanz des Nagels. Das machst du vor Gellack, BIAB oder einer Rubber Base, damit das Produkt etwas hat, an dem es sich festhalten kann.
  • Glanzbuffen. Mit der feinsten Seite eines mehrseitigen Buffers polierst du den Nagel auf, bis er glänzt, ohne Lack. Das sieht gepflegt aus, aber der Effekt ist temporär und du nimmst jedes Mal ein wenig Nagel mit weg.

Laut unserem Grit-Leitfaden ist ein Buffer mit 400 Grit oder höher das richtige Werkzeug zum Glätten vor Gellack und für natürlichen Glanz. Eine so feine Körnung fühlt sich harmlos an, und genau deshalb geht es schief. Du merkst nicht, dass du Schichten abnimmst, bis der Nagel sich biegt oder empfindlich wird.

Warum zu viel Buffen deinen Nagel dünner macht

Die Nagelplatte besteht aus Schichten von Keratin. Jedes Mal, wenn du über die Oberfläche schleifst, nimmst du ein kleines bisschen der obersten Schicht weg. Einmal leicht mattieren ist kein Problem. Alle zwei bis drei Wochen kräftig buffen, Set für Set, schon.

Die Forschung bestätigt das. Eine Studie im International Journal of Dermatology über verschiedene Nageldekorationen und deren Entfernung weist aggressives mechanisches Feilen und die Verwendung eines Nagelbohrers als am schädlichsten für die natürliche Nagelplatte aus. Die Forscher stellten auch fest, dass der pH-Wert des Nagels nach Gel- und Acrylsystemen oft anstieg und dass eine falsche Vorbereitung und Entfernung mit Brüchigkeit und Längsrissen zusammenhingen.

Der amerikanische Chemiker und Nagel-Experte Doug Schoon erklärt, wo es in der Praxis schiefgeht: zu viel Buffen für Glanz oder eine perfekt glatte Oberfläche schützende Keratinschichten entfernt, und diese kommen auf der Nagelplatte selbst nicht zurück. Erst wenn dieses Stück Nagel vollständig herausgewachsen ist, hast du wieder eine volle Dicke.

Wiederholtes Buffen entfernt Schichten, bis der Nagel herausgewachsen ist

Nagelschaden ist also meistens kumulativ und entsteht selten auf einmal. Du siehst es erst nach ein paar Sets, und dann bekommt der Gellack oft die Schuld. In unserem Artikel über Schäden an Gellägeln vorbeugen liest du, wie Vorbereitung, Pflege und Entfernen zusammen bestimmen, wie deine Nägel nach einem Jahr Gel aussehen.

Buffen vor Gellack, BIAB oder Rubber Base: Wie viel ist genug?

Bei der Heimgebrauch sehen wir hier die meisten Fehler. Viele Menschen denken: Je rauer der Nagel, desto besser die Haftung. Das stimmt nicht. Du musst nur den Glanz entfernen. Ein Nagel, der dünner wird, lässt nicht besser haften. Du hast nur eine schwächere Unterlage.

So bereitest du deinen Nagel vor, ohne ihn zu beschädigen:

  1. Form zuerst. Feile Länge und Form mit einer Feile mit 180 bis 240 Grit. Dann bist du mit dem Rand fertig.
  2. Drücke die Nagelhaut zurück. Mach das vorsichtig. Die Nagelhaut ist eine natürliche Barriere, und Dermatologen raten davon ab, sie abzuschneiden. In unserem Leitfaden über Gellack bei den Nagelhauträndern liest du, wie du dort ordentlich und sicher arbeitest.
  3. Mattiere leicht. Gehe mit einem feinen Buffer mit wenig Druck über den Nagel, ein paar Mal pro Zone. Stoppe, sobald der Glanz weg ist. Wenn du länger als ein paar Sekunden an einer Stelle schleifst, bist du zu weit.
  4. Entferne Staub und Fett. Wische den Nagel sauber und entfette ihn, damit die Base auf sauberem Keratin landet.
  5. Arbeite von der Haut weg. Trage Base, Farbe und Top dünn auf und halte einen kleinen Rand bei der Haut frei. Das RIVM weist darauf hin, dass (Meth)acrylate in Nagelprodukten bei Hautkontakt und unvollständiger Aushärtung allergische Reaktionen verursachen können. Produkt auf der Haut gibst du also keine Chance, und jede Schicht härtest du vollständig aus.

Siehst du bei Schritt 3, dass dein Nagel nach dem Mattieren rosa durchscheint oder sich warm anfühlt, stoppe dann sofort. Das ist ein Zeichen, dass die Platte bereits dünn ist.

Was du ohne hartes Buffen benutzt

Eine gute Haftschicht macht hartes Buffen überflüssig. Deshalb arbeiten wir mit Rubber Bases und dem Rubber System: einer flexiblen, etwas dickeren Base, die kleine Unebenheiten ausfüllt, sodass du den Nagel nicht glatt schleifen musst. Hast du einen natürlich starken Nagel und möchtest nur Farbe, dann findest du bei unseren Base- und Topcoats die Schichten darum herum. Alles für die Vorbereitung, von Feilen bis zur Lampe, steht bei Lampe und Zubehör.

Natürliche Nägel feilen ohne Schaden

Feilen ist weniger riskant als Buffen, aber auch hier machen ein paar Entscheidungen den Unterschied.

  • Wähle die richtige Körnung. Für deine eigenen Nägel arbeitest du mit 180 bis 240 Grit. Grobere Feilen sind für Kunstmaterial.
  • Arbeite mit wenig Druck. Die Feile erledigt die Arbeit. Drückst du hart, ziehst du an den Schichten im Rand.
  • Feile in eine feste Richtung oder mit ruhigen Zügen. Laut der American Academy of Dermatology kann Hin-und-Her-Feilen deine Nägel schwächen. Ihr Rat ist, immer in dieselbe Richtung zu feilen. Schoon nuanciert das: Seiner Meinung nach zählen Druck und Grit schwerer als die Richtung. In der Praxis fallen diese Ratschläge zusammen. Wer in eine Richtung feilt, arbeitet von selbst ruhiger und mit weniger Druck.
  • Feile auf trockenen Nägeln. Ein nasser Nagel ist weicher und fasert schneller.
  • Beginne an der Seite und arbeite zur Mitte. So hältst du die Form symmetrisch und feilst nicht zu tief in die Ecken.
  • Ersetze abgenutzte Feilen. Eine glatte Feile lässt dich härter drücken, um noch etwas zu erreichen, und dann machst du mehr Schaden.

Welches Werkzeug wann?

Situation Verwendung Achtung
Nagel ist zu lang Knipser und danach eine Feile mit 180 bis 240 Grit Gerade abschneiden, danach erst abrunden
Form anpassen Feile mit 180 bis 240 Grit Seiten zuerst, wenig Druck
Faseriger Rand nach dem Schneiden Feine Feile, ein paar Züge Nicht weiter feilen, wenn der Rand geschlossen ist
Vorbereitung Gellack, BIAB oder Rubber Base Feiner Buffer, kurz Nur den Glanz entfernen, nicht dünner machen
Natürlicher Glanz ohne Lack Glanzbuffer, ab und zu Nicht bei dünnen oder biegsamen Nägeln
Alten Gellack entfernen Aceton und Geduld, kein Buffer Nicht abschleifen oder abziehen
Acryl oder hartes Kunstmaterial nachbearbeiten Feile mit 80 bis 100 Grit Niemals auf den natürlichen Nagel

Vor allem die Zeile über das Entfernen ist wichtig. Alten Gel abzupuffen, bis du den natürlichen Nagel siehst, ist eine der schnellsten Wege, die Platte dünn zu bekommen. In unserer Erklärung über Aceton und Gellägel liest du, wie du sicher einweichst und entfernst.

So merkst du, dass du zu viel gebufft hast

Dein Nagel gibt meistens deutliche Signale, bevor es wirklich schiefgeht:

  • Der Nagel biegt sich, wenn du leicht darauf drückst, während er vorher fest war.
  • Er fühlt sich warm oder empfindlich an während des Aushärtens unter der Lampe.
  • Das Nagelbett scheint rosa durch, besonders in der Mitte des Nagels.
  • Der Rand spaltet sich in Schichten, oder du siehst Längsrisschen.
  • Gellack löst sich schneller, gerade weil die Unterlage zu schwach und biegsam geworden ist.

Erkennst du das? Dann leg eine Pause ein. Die American Academy of Dermatology empfiehlt bei dünnen, brüchigen Nägeln, gelegentlich eine Zeit ohne Kunstnägel oder Lack einzulegen, damit der Nagel sich erholen kann. Buff während dieser Pause nicht, feile nur den Rand und halte deine Nägel kurz. Wird dein Nagel auch dicker, verfärbt oder löst er sich vom Nagelbett, oder bekommst du Juckreiz, Rötung oder Bläschen rund um den Nagel nach dem Lackieren? Dann ist es kein Buffproblem mehr. Geh dann zu deinem Hausarzt oder einem Dermatologen. Bei Hautbeschwerden nach Gellack liest du in unserem Artikel über HEMA-Allergie durch Gellack, welche Signale dazu gehören.

Unsere Meinung: weniger Schleifen, besseres Produkt

Wir hören es fast jede Woche: „Meine Nägel sind vom Gellack kaputt.“ Wenn wir genauer nachfragen, geht es meistens nicht um den Lack. Es geht um das, was davor und danach passiert: bei jedem Set die Nägel kräftig buffen, alte Schichten abschleifen und das immer wiederholen. Das Produkt bekommt die Schuld für eine Gewohnheit.

Deshalb sagen wir zu jedem, der zu Hause anfängt: Leg diese Buffer öfter weg, als du denkst. Feile die Form, nimm nur den Glanz weg und lass die Base die Arbeit machen. Eine gute Rubber Base oder BIAB ist dafür gemacht, sich an einem leicht mattierten Nagel anzuhaften. Ein dünn geschliffener Nagel ist dafür nicht nötig. Gerade diese Kombination aus Benutzerfreundlichkeit und professioneller Qualität suchen wir in allem, was wir verkaufen. Du musst zu Hause ein salonwürdiges Ergebnis erzielen können, ohne das Werkzeug eines Salons zu benötigen, und schon gar nicht, indem du deine Nägel opferst.

Hast du empfindliche Haut oder schon einmal eine Reaktion gehabt? Dann schau dir unsere HEMA-freie Kollektion an. Sauber arbeiten bleibt auch dann das Wichtigste: kein Produkt auf der Haut und jede Schicht gut aushärten.

— Pascal

Häufig gestellte Fragen

Was ist besser, Nägel feilen oder schneiden?

Das hängt davon ab, wie viel Länge entfernt werden muss. Muss viel Länge ab, schneide dann gerade ab und bearbeite die Kante danach mit einer Feile. Geht es um ein paar Millimeter oder nur um die Form, ist Feilen allein sanfter zur Kante.

Muss man seine Nägel vor Gellack buffen?

Nur leicht. Das Ziel ist, den Glanz zu entfernen, damit die Base haften kann. Sobald der Nagel matt ist, hörst du auf. Weiteres Schleifen bringt keine bessere Haftung, aber einen dünneren Nagel.

Wie oft darf man seine natürlichen Nägel buffen?

So wenig wie möglich. Kurzes Mattieren bei jedem neuen Set ist für die meisten Nägel völlig in Ordnung, aber Glanzbuffen ohne Lack machst du höchstens ab und zu. Ist dein Nagel schon dünn oder biegsam, lass die Buffer dann komplett liegen, bis er rausgewachsen ist.

Ist eine Buffer dasselbe wie eine Feile?

Nein. Eine Feile hat eine gröbere Körnung und wird an der Kante des Nagels eingesetzt, um Form und Länge zu bestimmen. Eine Buffer ist feiner, ab etwa 400 Grit, und wird auf der Oberfläche der Nagelplatte eingesetzt, um zu mattieren oder zu glänzen.

Heilt sich ein zu dünn gebuffter Nagel von selbst?

Die beschädigte Schicht wird nicht repariert, wächst aber heraus. Mit Kürzen, nicht buffen und einer Pause von Gel oder Lack hast du nach einiger Zeit wieder einen Nagel von normaler Dicke. Bei Fingernägeln dauert das meistens ein paar Monate.

Quellen

Empfehlungen